掼蛋是一种流行的桌面游戏,抓壹个回供”的制度，不同的地区和方法也许有所不同，通常情况下，“回供”是指当玩家抓牌后，需要给其他玩家提供一张牌作为“回供”，下面内容是一些常见的制度：

1. 抓壹个回供：如果玩家抓了一张牌，那么他需要给其他玩家提供一张牌，这通常是为了平衡游戏的牌面，让其他玩家也有机会抓到好牌。

2. 不抓不回供：有的制度是，如果玩家没有抓牌，那么就不需要回供。

3. 特定牌型回供：有些制度规定，如果玩家抓到特定的牌型（如炸弹、顺子等），则需要提供特定的牌型作为回供。

具体到“抓壹个回供”的情况，如果你所在的掼蛋方法标准在抓牌后必须回供，那么你抓到壹个牌就需要回供一张牌，如果你不确定当地的制度，提议询问当地的玩家或者查看官方的掼蛋制度说明。